《运动改造大脑》来自哈佛大学医学院运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑改造心智与智商[pdf]

运动健身 0次浏览 0次下载 2026-10-08 01:14:10

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中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、魏江雷、杨扬，田同生鼎力推荐。来自哈佛医学院超过20年的潜心研究，美国运动医学会、美国卫生部鼎力推荐。风靡全球的畅销读物。引爆亚马逊书榜、《纽约时报》畅销榜单，重印超过16次、被译为10种语言风靡全球的革命性读物，19000名中学生验证的运动奇迹，全球12个国家和地区正在流行，令120000人受益的生活新方式。湛庐文化出品为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干